K L Coaching 
-
utveckling nära Dig!
Här vill jag berätta om
utgångspunkter inom coachingen.
Utgångspunkter visuliserat genom en modell
De
utgångspunkter som min coaching vilar på kan beskrivas
genom visa på olika nivåer inom coaching. I botten har vi
olika filosofi- och teoriområden, sen har alla som arbetar
seriöst med coaching ett grundläggande
förhållningssätt
(vi utgår från att alla som blir coachade kan och vill
utvecklas). Vi använder olika tekniker som tillsammans bygger upp ICF:s
11 kärnkompetenser (www.icfnordic.org)
och vi använder den grundläggande GROW
modellen. Till detta läggs olika övningar
och instrument som passar vid olika tillfällen.
Utgångspunkter utifrån den coachades perspektiv
- den coachades egna anvar för lösningar och mål,
värderingar och utmaningar inom coachingprocessen
Ett annat sätt av visa på utgångspunker inom
coachingen är att lyfta fram ditt eget egna anvar för
lösningar
och mål. Utifrån din inlärningsstil och dina
värderingar
skapas inom coachingen uppgifter och utmaningar som driver din
förändringsprocess framåt mellan våra
coachingträffar. Allt syftar till att utveckla ett partnerskap
mellan oss. Mer om dessa fyra utgångspunkter nedan.
Eget ansvar, egna lösningar och egna mål.
Förändring måste komma från den som vill
förändras. Coachens uppgift är att hjälpa sin
coachee att själv komma på vad denne vill
förändra. Vi utgår från tanken att var och en har
ett eget ansvar över sitt liv och sina val. Det finns bara
två "måsten" i livet; att dö och att välja.
Ökad medvetenhet om att man alltid har ett val leder till en mer
proaktiv livshållning vilket har visat sig korrelera
med högre livskvalitet. Som coach är man tränad i
att fokusera på coacheens möjligheter och att hjälpa
denne att resonera sig fram till var de största möjligheterna
finns. Coachens uppgift är att med hjälp av olika
samtalstekniker
locka fram lösningarna ur sin coachee. Coachen kommer inte
med lösningar. Coachens uppgift är att se till att samtalet
följer
den stora Agendan. Det man har kommit på själv är man
betydligt mer motiverad att genomföra. Tydliga och tidsatta
mål som coacheen själv sätter under coachningen skapar
vilja
och drivkraft att genomföra förändringar. Målen
ska sättas av coacheen själv och coachens roll är
att säkerställa framgång än att driva på
coacheen.
Vi har alla
olika inlärningsstilar,
värderingar och övertygelser. Inom coachingen
utgår
vi från den coachades egen
inlärningsstil, egna värderingar
och övertygelser. Genom att coachen hjälper coacheen att
hitta
sina värderingar blir den coachade mer medveten om sina
övertygelser.
Blir en person mer medveten om sina värderingar och
övertygelser
är det lättare och roligare att gå mot målet.
Uppgifter och Utmaningar. Mellan träffarna har coacheen
uppgifter och ibland utmaningar att tänka på. Det driver
förändringsprocessen mellan träffarna och gör att
den som coachas lär sig spännande saker mellan
träffarna.
Partnerskap. Coachingupplägget syftar till ett
partnerskap och bygger på regelbundna träffar, email
och SMS kontakter, vilket förhoppningsvis ska leda till att
vi ska känna att vi kan lita på varandra, att vi vågar
säga vad vi tycker och känner, ett partnerskap helt enkelt.
Hjalmar
Gullbergs väg 12
070 606 9876
E-post lundgren.kentt@gmail.com
View Kent Lundgren's profile
This document is maintained by lundgren.kentt@gmail.com
Initial version: Nov 2008
Last update:
